Observe…
What to see
What to touch
What to hear
with
what you’re feeling 
Is it love
Or…
just a game 
The game of playing
The game of ego
The game of control 
Gives the notice
Nothing is obvious
Especially
Not my heart
©Helma van der Zwan 2013
 
 
 
EGO  EN  ZELF:  EIGENBELANG  EN  LIEFDE 
Het is niet altijd gemakkelijk om ego en zelf uit elkaar te houden. Om dit onderscheid te kunnen maken, spelen onze emoties een belangrijke rol.
De sterkste emoties die we kennen zijn liefde en haat. Wat onze identiteit bedreigt haten we, wat ons ego streelt hebben we lief. Haat is gebaseerd op angst en leidt tot de noodzaak te verdedigen, te beheersen en macht uit te oefenen.
Liefde is gebaseerd op aandacht, respect en waardering. Liefde is hart energie. Vanuit je hart is het onmogelijk om te haten. En als je in je hart zit, kun je voelen hoe angst daaromheen kan sluipen, klaar om (weer) toe te slaan.
Als angst overheerst, wordt liefde geïnterpreteerd als eigenbelang. Dan neemt het ego het heft in handen en creëert een schijnwereld met het ik als centrum. In deze ik-gerichte wereld wordt alles gedaan om aandacht krijgen en op te vallen. In wezen gaat het om steeds slimmere varianten op de manier waarop we aandacht vroegen als kind: ‘Mamma, kijk es!’
Aandacht, waardering en respect verkrijgen wordt een manier van overleven. We raken verslaafd aan voortdurende bevestiging door de buitenwereld. En de positieve manieren waarop de Zon zich kan uiten verkeren in hun tegendeel: trots, hoogmoed, wrok en mok.

 
 
Kreeg ik vandaag van een lief mens nadat ik op een derdehands bank had staan te springen.
Zo mooi en zo waar. Zo intens leven is leven! ♥Het is nooit te laat

HeartFlow/Never to late

HeartFlow/Never to late

je kan altijd:
Wandelen in de regen,
springen in modderplassen,
regenbogen verzamelen
aan bloemen ruiken
bellen blazen
onderweg stoppen
van gedachten veranderen
zandkastelen bouwen
luchtkastelen bouwen
naar de maan en sterren kijken
hallo zeggen tegen iedereen op straat
avonturen beleven
zingen in de badkamer
vrolijk zijn
kinderboeken lezen
je gek gedragen
dansen
nieuwe gympies kopen
hand in hand lopen
knuffelen en kusjes geven
zomaar lachen en huilen
wat rond zwerven
geen schuld of schaamte meer voelen
onschuldig zijn en blijven
fouten maken
het weer goed maken
toveren
vragen stellen
huppelen
op een smal muurtje lopen
zomaar wat tekenen
dingen anders zien
vallen en weer opstaan
met dieren praten
naar de lucht en wolken kijken
overal gezichten en dieren zien
iemand heel lang aankijken
vertrouwen hebben
laat op staan
in bomen klimmen
een dutje doen
helemaal niets doen
dagdromen
met speelgoed spelen
onder de deken een boek lezen met een zaklantaarn
stoeien
het leuk vinden een lichaam te hebben
met je vingers eten
nieuwe dingen leren
dingen uit elkaar halen
nieuwe regels maken
over van alles en nog wat opgewonden raken
gekke verhalen vertellen
vriendjes worden
alles doen wat in je opkomt en je gelukkig maakt
het fijn vinden dat je leeft
 
dit papier over te schrijven en aan te vullen
te doen alsof jij het zelf verzonnen hebt
het is nooit te laat om intens gelukkig te zijn. ♥

Workshop Flow:

Zondag 28 oktober.

Van 13.00 – 16.00 uur.

Volwassenen  €35

Kinderen €15,-

Inclusief alle materialen, koffie, thee, limonade en een lekkernij.

Kom je samen met met kind, moeder, vader, opa, oma, buurvrouw, vriendin etc… €45,-. Alleen mag natuurlijk ook……iedereen kan dit doen. Plezier maken met papier en verf!! Ben jij van de partij? 

Tip! Neem alvast een lijst (of lijstjes) mee. Ga je met ingelijst werk naar huis en kan het direct aan jouw muur.

Na schriftelijke aanmelding is de inschrijving van kracht indien betaling binnen 3 dagen op de rekening van het Atelier bijgeschreven is. Bij afmelding tot 1 week voor aanvang van de cursus is er een restitutie van 50%. Na deze ene week vervalt de teruggave.

Flow

Aanbieding!!

Workshop Flow:

Zondag 23 september.

Van 13.00 – 16.00 uur.

Volwassenen  €25

Kinderen €15,-

Inclusief alle materialen, koffie, thee, limonade en een lekkernij.

Kom je samen met met kind, moeder, vader, opa, oma, buurvrouw, vriendin etc… €35,-. Alleen mag natuurlijk ook……iedereen kan dit doen. Plezier maken met papier en verf!! Ben jij van de partij? 

Flow

Workshop Flow:

 zondag 15 april.

Van 13.00 – 15.30 uur.

Volwassenen  30 euro

kinderen en jongeren 50% korting.

 

Kom jij samen met je kind, kleinkind?

Alleen mag natuurlijk ook……

Iedereen kan dit doen. Plezier maken op een doekje!!

Ben jij van de partij?

 Aanmelden? Stuur een mail naar helmavanderzwan@casema.nl

Of bel 0617467854

Flow serie 1

Flow